บัญชีที่ถูกระงับ

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน 23/ฟีเจอร์/ตู้เสื้อผ้า-จัดทำ-Easy/index.html Life & Charm Weekly: Life & Love องค์กรตู้เสื้อผ้าทำได้ง่าย โดย Catherine Ryan สำหรับ Life & Charm ...

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน โดย: B. Lyttle หากคุณเป็นผู้หญิงที่เพิ่งลดน้ำหนักอย่างมากตั้งแต่การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารของคุณคุณควรได้รับการบอกเล่าจากแพทย์ของคุณให้ใช้ปริมาณอาหารเสริมวิตามินที่กำหนด การดำเนินการบายพาสกระเพาะอาหารช่วยลดความสามารถของร่างกายในการรับสารอาหารจากอาหารที่คุณกิน ในฐานะผู้หญิงคุณจะต้องใช้วิตามินมากขึ้นเช่นเดียวกับแร่ธาตุเช่นวัฏจักรประจำเดือนและการตั้งครรภ์ทำให้เกิดความตึงเครียดเพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณหลังจากการผ่าตัด มีวิตามินที่เฉพาะเจาะจงรวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณเช่นเดียวกับการขาดสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คุณป่วยในฤดูใบไม้ร่วง สารอาหารที่จำเป็นห้าประการที่ผู้หญิงควรได้รับหลังจากการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารมีดังนี้: วิตามิน B-12 ร่างกายสูญเสียความสามารถในการใช้วิตามินบี -12 หลังการผ่าตัดบายพาส วิตามินนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง หลังการผ่าตัดหากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะต้องการให้ร่างกายของคุณสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับสิ่งนี้คุณต้องการเซลล์ใหม่ วิตามินนี้จะช่วยให้คุณผลิตเซลล์ใหม่เช่นเดียวกับด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถเป็นอันตรายต่อการขาดได้ ...

บทความสั้น ๆ โดยเวนดี้สไนเดอร์ หนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองจัดการกับพวกเขาค้นพบและดำเนินการเทคนิคการอบรมเลี้ยงดูในเชิงบวกคือการปล่อยความคิดการลงโทษของสถาบันเก่าที่ดูเหมือนว่าจะส่งเสียงกรีดร้องที่เรา:“ ในการซื้อเพื่อให้เด็กของเราทำงานได้ดีขึ้นก่อนอื่น แย่ลง”. ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาฉันได้ช่วยเหลือครัวเรือนที่อยู่เบื้องหลังความคิดในการควบคุมตนเองรวมถึงพัฒนาชุดเครื่องมือควบคุมตนเองที่มีประสิทธิภาพการดูแลและเต็มไปด้วยความสง่างามแทน ฉันสามารถบอกคุณด้วยความมั่นใจทั้งหมดว่าการดูแลตนเองการดูแลตนเอง” ¦ แต่ถ้าคุณสามารถหลบหนีความคิดการลงโทษได้ ได้รับสิ่งนี้ง่ายกว่าที่ระบุไว้ วิธียอมรับความคิดควบคุมตนเองที่ห่วงใย 1. อุทิศให้กับการมุ่งเน้นไปที่อนาคตกับอดีต เมื่อมันเกี่ยวข้องกับการลงโทษกับวินัยมันยอดเยี่ยมมากที่จะเริ่มต้นด้วยการดูความแตกต่างระหว่างทั้งสอง การลงโทษมีรากฐานมาจากความผิดพลาดที่ผ่านมาการล้างแค้นการคืนทุนและการแก้แค้น (เช่นการลงโทษของเขา 2 ปีในคุกแน่นอนว่าในรูปแบบความผิดทางอาญาเขาจะค้นพบบทเรียนของเขาตอนนี้) วินัยมีรากฐานมาจากการฝึกอบรมสำหรับอนาคตให้คำปรึกษาทักษะใหม่และฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ...

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน คุณเคยก้าวเข้ามาในตอนเช้าและยิ้มตั้งแต่คุณลดน้ำหนักหนึ่งหรือสองปอนด์หรือไม่? หรือเมื่อเห็นตัวเลขที่สูงกว่าปกติตำหนิน้ำหนักที่ไม่คาดฝันของคุณเพิ่มขึ้นในรองเท้าหนักหรืออาหารกลางวันที่คุณเพิ่งทาน? ผู้หญิงส่วนใหญ่เล่นเกมสเกลบางรุ่นเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาประเมินตัวเอง แต่ความจริงก็คือมีเหตุผลอย่างน้อยแปดเหตุผลว่าทำไมตัวเลขจึงสามารถผันผวนได้มาก โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้รวมถึงครั้งต่อไปที่เครื่องชั่งไม่ร่วมมือคุณจะเข้าใจว่าทำไม: คุณกำลังใช้เสื้อผ้า โดยเฉลี่ยแล้วเสื้อผ้าจะเพิ่มน้ำหนักให้มากถึง 2 ปอนด์ “ เสื้อผ้าฤดูร้อนมีแนวโน้มที่จะค่อนข้างเบาเช่นเดียวกับยีนส์ฤดูหนาวและเสื้อสเวตเตอร์อาจเพิ่มมากกว่า 2 ปอนด์” Katie Heddleston นักโภชนาการที่ลงทะเบียนในคลีฟแลนด์กล่าว ...

เวลาอาหารกลางวันมักจะดูน่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มีแนวคิดว่าจะผลิตลูกของคุณได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะแพ็คอาหารกลางวันสำหรับรับเลี้ยงเด็กหรือทารกกินที่บ้านเราได้รวบรวมแนวคิดอาหารกลางวันสำหรับทารกเป็นเวลาหกถึง 18 เดือนซึ่งจะทำให้เวลาอาหารกลางวันเป็นเรื่องง่าย ตรวจสอบแนวคิดอาหารเช้าสำหรับทารกของเราที่นี่! แนวคิดอาหารกลางวันสำหรับทารก Purees (โดยทั่วไป 6 – 9 เดือน) เมื่อทารกเริ่มต้นด้วยของแข็งเป็นครั้งแรกมันเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมที่จะให้พวกเขาตรวจสอบรสนิยมที่หลากหลายและพื้นผิว โปรดทราบเมื่อเริ่มต้นจากของแข็งเพื่อแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในฐานะที่เป็นเส้นแบ่งเดียวเพื่อให้แน่ใจว่าทารกของคุณไม่แพ้ เมื่อคุณคิดว่าพวกเขาไม่ได้คุณสามารถรวมอาหารเหล่านั้นเข้ากับผู้อื่นที่คุณทดสอบ ทารกในขั้นตอนนี้กินอาหารบริสุทธิ์ มีความบริสุทธิ์สามชนิด: ขั้นตอนที่ ...

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ความเป็นแม่คาดว่าจะเป็นการเดินทางที่เต็มไปด้วยความสุข-หรือดังนั้นโฆษณาและ memes Facebook บอกเรา เหตุใดจึงดูเหมือนว่าวันเวลาของเราส่วนใหญ่เกี่ยวกับการจู้จี้ดูแลการบ้านเปลี่ยนผ้าอ้อมและปิดเด็กไปและกลับจากกิจกรรมของพวกเขา? มีอะไรผิดปกติกับภาพนี้? “ มารดาของวันนี้ถูกเน้นย้ำทำงานหนักเกินไปและดึงไปหลายทิศทางจนยากที่จะหาความสุขในการเป็นพ่อแม่” บาร์บาร่า Siergiewicz ผู้ฝึกสอนผู้ปกครองที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กที่อยู่ใน Rockport, Mass กล่าว คุณพอใจแค่ไหนเมื่อคุณตั้งครรภ์และสิ่งที่คุณชื่นชมเกี่ยวกับลูก ๆ ...

ฉันไม่ได้ไม่รู้บทสนทนาในปัจจุบันเกี่ยวกับอันตรายของการสรรเสริญที่มากเกินไปและยังไม่ได้รับการยกย่อง เช่นเดียวกับที่ฉันค่อนข้างจะทำลายความสามารถของเด็กของฉันในการยอมรับการวิจารณ์หรือค้นพบแรงจูงใจที่แท้จริงในการทำงานยากสำหรับทุกสิ่งอย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้ฉันแสดงให้คุณเห็นสองกรณีที่ฉันรู้สึกว่าฉันต้องรักษาความปลอดภัยจูเลียนจากความเป็นจริงอันน่ากลัวเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขารวมทั้งปกปิดเขาด้วยการสรรเสริญ ตัวอย่างที่ 1: ความกระตือรือร้นของเขาสำหรับเวทมนตร์ สำหรับคริสต์มาสเพื่อนที่มีเวทมนตร์ เขาเพ้อฝันว่าตัวเองเป็นนักแสดงและใช้เวลาไปกับวันหยุดที่เดินได้มากเท่ากับญาติของเราและดึงเหรียญออกมาจากหูของพวกเขา เขาก็ใช้เครื่องมือในเวทมนตร์เพื่อทำกลอุบาย เขาอายุห้าขวบและยังไม่เชื่อในสุภาษิตโบราณ“ การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ” เขาต้องการที่จะกระซิบเคล็ดลับเกี่ยวกับเทคนิคของเขาในหูของคุณและจากนั้นก็ใช้เทคนิคที่อยู่ข้างหน้าคุณยังคงคาดหวังว่าจะได้เห็นใบหน้าที่ประหลาดใจบนใบหน้าของคุณ การตอบสนองที่เหมาะสมคืออะไร? เช่นเดียวกับญาติคนอื่น ๆ ของเขาฉันนำเสนอเขาด้วยใบหน้าที่ประหลาดใจของฉัน โอ้ใช่ฉันทำ ฉันไม่ได้พูดว่า“ จูเลียนมันค่อนข้างชัดเจนว่าคุณทำอย่างนั้นอย่างไร” เมื่อเขายกเหรียญสองเหรียญระหว่างนิ้วมือของเขาและบอกฉันว่ามีเหรียญเดียวที่เขากำลังจะกลายเป็นสองฉันไม่ได้พูดว่า“ ...

ใช้เวลาเล่นโยคะเล็ก ๆ จากลูกร้องไห้ของคุณ: จินตนาการสถานที่เงียบสงบในขณะที่คุณหายใจ เมื่อ Patti Asad จาก Yogaworks ติดต่อเราด้วยแนวคิดบางอย่างสำหรับการโพสท่าโยคะสำหรับคุณแม่มือใหม่ฉันมีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมาก แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่เซสชั่นโยคะที่ยาวนานซึ่งฉันไม่สามารถจดจำหรือทำให้สับสนได้ฉันถามเธอว่า“ มีโยคะหนึ่งตัวที่ยอดเยี่ยมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสงบสติอารมณ์เมื่อลูกกรีดร้องของลูกน้อยออกไปจากมือหรือไม่” เพราะนั่นเป็นปัญหาที่ฉันจัดการเป็นประจำ (แม้ว่าเราจะผ่านช่วงทารก Colicky) วันนี้เป็นชุดแรกของซีรีย์สามส่วนสำหรับท่าโยคะที่บ้านที่มีประโยชน์ นี่คือความหนาวเหน็บเมื่อร้องไห้เสียงกรีดร้องและความตึงเครียดกำลังเบียดเสียด ของขวัญที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณแม่คนใหม่สงบเมื่อทารกร้องไห้หรือเด็ก ๆ กำลังกรีดร้องคือการคารวะครึ่งดวงอาทิตย์ที่ง่าย ...

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นทำให้ความท้าทายมากขึ้นสำหรับครัวเรือนในการรักษาสุขภาพที่ดีและมีชีวิตอยู่ทั่วไป ในขณะที่เลือกคูปองส่วนลดที่แตกต่างกันมากมายรวมถึงอัตราคิดลดให้ลดค่าใช้จ่ายของสินค้าในบ้าน แต่มีวิธีการอื่นที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ในการประหยัดเงินโดยไม่ต้องก้าวเข้าสู่ฤดูหนาวเย็น! เก็บพลังงาน หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการประหยัดเงินคือการลดค่าใช้จ่ายพลังงานไฟฟ้าของคุณรวมถึงการติดตั้งผนังสำหรับฉนวนกันความร้อน กระทรวงพลังงานของสหรัฐอเมริการายงานว่าการลดอุณหภูมิของคุณระหว่าง 10 และ 15 องศาเป็นเวลาประมาณ 8 ชั่วโมงจะช่วยให้คุณประหยัดค่าใช้จ่ายความร้อนได้ประมาณ 10% ต่อปี ...

ฉันพยายามทำตามแนวคิดที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้จาก Marinka เกี่ยวกับวิธีการเป็นเจ้าภาพการนอนหลับครั้งแรกของคุณ แต่ฉันทำลายนโยบายที่สำคัญที่สุดทันที: เชิญเด็กเพียงคนเดียว เราไม่เคยเป็นเจ้าภาพค้างพักมาก่อนแม้ว่าลูก ๆ ของเราจะไปกับพวกเขา เมื่อเร็ว ๆ นี้ไมโลและวงดนตรีเร่ร่อนของเด็กอายุห้าขวบได้ทำรอบของบ้านอีกสองหลัง ดังนั้นจึงเป็นตาของเรา โดยไม่ต้องให้เวลากับตัวเองในการคิดมากฉันได้เชิญทั้งสามครอบครัวด้วยการแจ้งเตือนเพียงสองสามวัน สองในสามคนกล่าวว่า“ ใช่ได้โปรด” และเช่นเดียวกับที่แม่มือใหม่คนนี้เปิดตัวเธอในขอบเขตของการเป็นเจ้าภาพงานปาร์ตี้นอนหลับ นี่คือรายละเอียด: 16:00 น. เอลียาห์และแฮร์รี่อายุห้าขวบสองปีมาถึงบ้านของฉันเพื่อเข้าร่วมลูกชายสามคนของเรา ...