การแบ่งปันผลไม้แช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

หลังจากตรวจสอบก้อนน้ำแข็งขนาดเล็กที่มีขนาดกัดฉันสัญญากับผู้อ่านของฉันว่าฉันจะสามารถเสนอทางเลือกที่บ้านที่มีราคาถูกกว่าและมีคุณค่าทางโภชนาการมากพอ ๆ คริสและฉันทดลองกับรายการที่เรามีในช่องแช่แข็งและครัวของเราและมาพร้อมกับสูตรแสนอร่อยที่รับประกันได้ว่าทุกคนในครอบครัวของคุณ การรักษาที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่อากาศร้อนหรือไปกับขนมขบเคี้ยวหลังเลิกเรียนของลูก ๆ

ก้อนผลไม้แช่แข็ง

ส่วนผสม: น้ำมะพร้าว 16.9 ออนซ์

15 ออนซ์ของไม่มีน้ำตาลเติมน้ำผลไม้ 100% น้ำแอปเปิ้ล **

1 c. ของผลไม้แช่แข็ง **

1/2 c ของน้ำเชื่อม Agave

1/4 c ของแครอทปรุงสุก **

ถาดน้ำแข็ง 3 ถาดแต่ละอันถือของเหลว 16 ออนซ์

เส้นทาง: ไมโครเวฟ 1/2 c ของแครอทแช่แข็งเป็นเวลา 2 นาทีหรือจนนิ่ม พักไว้ ใส่น้ำมะพร้าวน้ำแอปเปิ้ลและน้ำเชื่อม agave ในเครื่องปั่น เพิ่มผลไม้แช่แข็งและแครอทและผสมผสานจนเป็นของเหลว เทลงในถาดก้อนน้ำแข็งและแช่แข็งค้างคืน สนุก!

เสิร์ฟทั้งหมด: 48
แคลอรี่ต่อการให้บริการ: 18.2
น้ำตาล: 4.6 กรัม
ค่าใช้จ่ายต่อการให้บริการ: 22 เซ็นต์

** คุณสามารถปรับเปลี่ยนเนื้อหารสชาติและโภชนาการโดยการแทนที่ผลไม้แช่แข็งสำหรับผลไม้สดหรือผลเบอร์รี่แช่แข็งหรือกล้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผักโขมหรือผักอื่น ๆ แทนแครอทและใช้น้ำส้มแทนแอปเปิ้ล

เปรียบเทียบสูตรของเรากับ Lifeice

เสิร์ฟทั้งหมด: 2
แคลอรี่ต่อการให้บริการ: 30
น้ำตาล: 6 กรัม
ค่าใช้จ่ายต่อการให้บริการ: $ 3.00

ลูก ๆ ของฉันรักลูกบาศก์ผลไม้แช่แข็งที่บ้านของเรา!

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่วุ่นวายสำนักพิมพ์นักเขียนอิสระพ่อค้าออนไลน์และแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mommies ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mommies ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับแม่และมีนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและบล็อกเกอร์แม่หลายคน Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา

Ms. Talbert เป็นบล็อกเกอร์เพื่อสุขภาพที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถพบได้ใน ezinearticles.com นอกจากนี้เธอยังบริหารเครือข่ายโซเชียลที่มีสุขภาพดีของ Mommies ในหนิงเป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การตลาดของ Talbert Nutrition LLC และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโซเชียลมีเดียสำหรับการท้าทายสุขภาพของอเมริกา ติดตามเธอบน Google+

หากคุณชอบโพสต์นี้คุณอาจมีความสุขในเรื่องราวเหล่านี้

เกี่ยวข้องกับฤดูกาลกลับไปโรงเรียน-เวลาเริ่มทำอาหารกับลูก ๆ ของคุณ!

กำลังโหลด …

var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ลูกบาศก์ผลไม้แช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน