การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
กลับไปที่เคล็ดลับสถาบันสำหรับฤดูกาลที่ปราศจากความเครียด
เน้นเกี่ยวกับฤดูกาลกลับสู่โรงเรียน? Mary Wong ประธานมูลนิธิสถานีรถไฟซึ่งมีโครงการกระเป๋าเป้สะพายหลังแห่งชาติอยู่ในปีที่ 17 และมีส่วนร่วมในการแบกเป้มากกว่า 4 ล้านเป้สะพายหลังให้กับเด็ก ๆ ทั่วโลก .
เริ่มกลับเข้าสู่กิจวัตรประจำวัน ฤดูร้อนเต็มไปด้วยตอนเช้าของการนอนหลับแขวนอยู่ข้างสระว่ายน้ำรวมถึงวันที่อาบแดด เยาวชนสนุกกับความสนุกสนานในช่วงฤดูร้อนรวมถึงวิธีที่มันให้ความยืดหยุ่นในการท่องไป มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะหมุนจังหวะของพวกเขาอย่างรวดเร็ว พวกเขาทำได้ดีกว่ามากหากปลดเปลื้องการเปลี่ยนแปลง เริ่มหลอมรวมกิจวัตรประจำวันของสถาบันกลับเข้ามาในชีวิตของพวกเขาอย่างช้าๆ มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณทุกคนที่จะตื่น แต่เช้าเมื่อวันแรกมาถึง
ส่งเสริมการค้นพบเป็นวิธีการของสถาบัน หวังว่าคุณจะกระตุ้นให้เด็ก ๆ ค้นพบในช่วงฤดูร้อนต่อไป ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดลองนึกถึงโปรแกรมทบทวนสั้น ๆ ก่อนที่สถาบันจะเริ่มหรือมองหาหนังสือหรือบนอินเทอร์เน็ตที่ค้นพบช่วยให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกดีขึ้นสำหรับวันแรกของโรงเรียน นอกจากนี้ยังช่วยลูก ๆ ของคุณในฤดูใบไม้ร่วงเช่นการค้นพบและสอนพวกเขาให้ตรวจสอบความสนใจของตนเอง ทุกวันนี้มีทรัพยากรมากมายที่จะใช้ในการเรียกดูข้อมูล ทำให้มันสนุกเสมอเช่นเดียวกับคณิตศาสตร์บางอย่างและอ่านถ้าคุณทำได้
รับการตรวจที่แพทย์ ก่อนที่ปีสถาบันจะเริ่มเป็นเวลาที่ดีในการตรวจสอบกับแพทย์ในครัวเรือนของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบกับสถาบันเกี่ยวกับรูปแบบสุขภาพและสุขภาพที่จำเป็น บางครั้งจำเป็นต้องมีวัคซีนหรือพัฒนาพิเศษรวมถึงความต้องการที่จะเข้าใจสิ่งนี้ก่อนที่วันแรกจะมาถึง
ทำให้มันสนุก! อาจมีความเครียดอย่างมากที่เชื่อมโยงกับการปรับเปลี่ยนที่สถาบันใหม่นำมา ความเครียดนี้สามารถอยู่กับผู้ปกครองและเด็ก ๆ แสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ของคุณเป็นประสบการณ์ที่สนุกที่จะมีปีใหม่ข้างหน้า ให้แน่ใจว่าได้เสริมสร้างผลบวกและไม่ทำให้ความหวาดกลัวที่ไม่รู้จัก สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรงเรียนอนุบาลหรือผู้ที่ไปสถาบันเป็นครั้งแรก เริ่มต้นช้าและไปทัวร์หรือวางตำแหน่งกับลูกของคุณก่อนวันแรกของพวกเขาเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลของสถานการณ์ใหม่รวมถึงการเปลี่ยนแปลง
ตุนอุปกรณ์สถาบัน การเตรียมเด็กให้พร้อมที่จะกลับไปที่สถาบันนั้นง่ายที่สุดหากพวกเขาตื่นเต้น ทำให้กิจกรรมรอบ ๆ กลับไปที่สถาบันเป็นประเพณีที่สนุกสนาน รวมถึงการซื้ออุปกรณ์สำหรับสถาบันเป็นงานที่สนุก พวกเขาจะเพลิดเพลินไปกับการเตรียมรายชื่อรวมถึงการค้นพบผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาต้องการรอบ ๆ ร้านค้า ลองรวมการเดินทางของคุณไว้ในสถานที่ที่จับได้ทั้งหมดดังนั้นคุณจะไม่ต้องแย่งชิงไปยังสถานที่ที่แตกต่างกันสามแห่งเพื่อให้เด็กแต่ละคนมีปากกาเน้นข้อความหรือกระเป๋าดินสอที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาต้องการ
พัฒนาแผนอาหาร ช่วยตัวเองด้วยความพยายามในการระดมสมองรวมทั้งกำหนดโครงสร้างสำหรับแผนอาหาร ในแต่ละสัปดาห์จัดทำรายชื่อการซื้อตามอาหารที่จัดขึ้นสำหรับสัปดาห์ มันจะช่วยให้คุณแพ็คอาหารกลางวันของเด็กและเตรียมอาหารเย็นได้อย่างง่ายดาย การวางแผนมื้ออาหารอาจเป็นวิธีที่สนุกในการทำให้เด็ก ๆ คิดเกี่ยวกับโภชนาการและการปรุงอาหารด้วย พวกเขาสามารถทำรายการอาหารที่ต้องการรวมถึงแนวคิดอาหารกลางวัน หากพวกเขาเข้าใจอย่างชัดเจนว่ากระบวนการวางแผนมื้ออาหารทำงานอย่างไรพวกเขายังสามารถบรรจุอาหารกลางวันของตัวเองได้ มันจะช่วยให้คุณมีความยุ่งยากมาก
อำนวยความสะดวกหลังจากการเตรียมการของสถาบัน เมื่อเดือนสิงหาคมหมุนไปรอบ ๆ มันเป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มโทรหาผู้ปกครองคนอื่น ๆ จัดระเบียบกลุ่มยานพาหนะของคุณสำหรับปีรวมถึงการจัดตั้งขึ้นหลังจากการเตรียมการของสถาบัน บางครั้งมันเป็นเวลาที่ดีที่จะมี playdate หรือสองรวมถึงตอบสนองมากเท่าที่พูดคุยกับผู้ปกครองด้วยตนเอง แนะนำกิจวัตรดิจิตอลที่ใช้ร่วมกันสำหรับผู้ปกครองทุกคนที่รวมอยู่เพื่อให้ทุกคนอยู่ในวงและอัปเดตเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง การแชทเป็นกลุ่มเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบด้วยอีกหนึ่งโดยไม่ต้องโทรศัพท์ในขณะที่ลูกเล็กของคุณแขวนแขนของคุณ
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: de-stress ด้วยสิ่งเหล่านี้7 กลับไปที่เคล็ดลับสถาบัน
โรคสองขั้วที่เกี่ยวข้อง
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน