การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน การกระทำของการตั้งครรภ์ทารกมักจะยอดเยี่ยมที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถต้านทานได้ อย่างไรก็ตามการให้กำเนิดทารกนั้นเป็นงานที่ซับซ้อนสำหรับผู้หญิงแต่ละคน มันต้องการความมุ่งมั่นเช่นเดียวกับความแข็งแกร่งสำหรับพวกเขาที่จะสามารถเอาชนะได้เนื่องจากมีความเจ็บปวดอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายที่มีสุขภาพดีรวมทั้งรักษาน้ำหนักตัวในการตรวจสอบ แต่ในทำนองเดียวกันสำหรับการวางทารกในตำแหน่งที่เกิดที่ถูกต้อง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงที่คาดหวัง มีสิ่งที่เฉพาะเจาะจงที่ได้รับอนุญาตทางการแพทย์ให้อยู่ในสภาพสำหรับพวกเขา ให้โอกาสผู้หญิงจะป้องกันการคลอดเนื่องจากการต่อสู้ที่พวกเขาไปด้วยอย่างไรก็ตามสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจคือทุกอย่างจบลงด้วยทูตสวรรค์ที่น่ารักที่นำความสุขมาสู่พวกเขา หากคุณไม่ต้องการดิ้นรนด้านล่างคือการเคลื่อนไหวที่จะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการใช้แรงงาน: 1. เดินเล่นทั่วไป คุณแม่เมื่อคุณตั้งครรภ์ไม่มีอะไรที่เหมือนกับที่คุณมีเตียงนอนรวมถึงการรอเด็กทารกที่น่ารักเพื่อให้ได้อย่างราบรื่น จะต้องมีบางสิ่งบางอย่างสำหรับคุณที่จะทำเพื่อสนับสนุนวันเกิดเมื่อคุณจะนำสิ่งใหม่เกิดมาสู่โลก ใช้เวลาเดินอย่างน้อย 30 ...