การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นรอบ ๆ กระเพาะอาหารจะดึงเอ็นรอบเอวและกระดูกสันหลัง ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ข้อต่อที่สนับสนุนและเอ็นผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับแรงงาน จากนั้นก็เป็นแบ็คซี – โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ด้านหลังส่วนล่าง – เป็นปัญหา น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงท่าทางที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยในพื้นที่ขาหนีบ การเตือนสามัญสำนึกบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์: ใช้ง่าย หากคุณปวดร้าวไปหมดมักจะเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป ดูแลด้วยท่าทาง ...