กอดบทความสั้น ๆ ที่ห่วงใย

บทความสั้น ๆ โดยเวนดี้สไนเดอร์

หนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองจัดการกับพวกเขาค้นพบและดำเนินการเทคนิคการอบรมเลี้ยงดูในเชิงบวกคือการปล่อยความคิดการลงโทษของสถาบันเก่าที่ดูเหมือนว่าจะส่งเสียงกรีดร้องที่เรา:“ ในการซื้อเพื่อให้เด็กของเราทำงานได้ดีขึ้นก่อนอื่น แย่ลง”.

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาฉันได้ช่วยเหลือครัวเรือนที่อยู่เบื้องหลังความคิดในการควบคุมตนเองรวมถึงพัฒนาชุดเครื่องมือควบคุมตนเองที่มีประสิทธิภาพการดูแลและเต็มไปด้วยความสง่างามแทน ฉันสามารถบอกคุณด้วยความมั่นใจทั้งหมดว่าการดูแลตนเองการดูแลตนเอง” ¦ แต่ถ้าคุณสามารถหลบหนีความคิดการลงโทษได้ ได้รับสิ่งนี้ง่ายกว่าที่ระบุไว้

วิธียอมรับความคิดควบคุมตนเองที่ห่วงใย

1. อุทิศให้กับการมุ่งเน้นไปที่อนาคตกับอดีต

เมื่อมันเกี่ยวข้องกับการลงโทษกับวินัยมันยอดเยี่ยมมากที่จะเริ่มต้นด้วยการดูความแตกต่างระหว่างทั้งสอง

การลงโทษมีรากฐานมาจากความผิดพลาดที่ผ่านมาการล้างแค้นการคืนทุนและการแก้แค้น (เช่นการลงโทษของเขา 2 ปีในคุกแน่นอนว่าในรูปแบบความผิดทางอาญาเขาจะค้นพบบทเรียนของเขาตอนนี้)
วินัยมีรากฐานมาจากการฝึกอบรมสำหรับอนาคตให้คำปรึกษาทักษะใหม่และฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ (เช่นว้าวการควบคุมตนเองของเธอเพื่อตื่น แต่เช้าเพื่อออกกำลังกายและกินเพื่อสุขภาพทุกวันเป็นแรงบันดาลใจและแน่ใจว่าได้ผลลัพธ์ของเธอ!)

ลองนึกถึงกีฬาโอลิมปิกที่คุณต้องการและนักกีฬาที่อุทิศชีวิตเพื่อฝึกฝนให้ดีที่สุดในการเล่นกีฬาของพวกเขา เราต้องการฝึกฝนเยาวชนของเราในอนาคตสอนพวกเขา“ ทำอย่างไร” และมีวิธีการอย่างสม่ำเสมอ

มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่วิสัยทัศน์ของคุณมีไว้สำหรับพวกเขาในวันพรุ่งนี้และสัปดาห์หน้าเทียบกับการครุ่นคิดถึงความน่ากลัวของพวกเขาเมื่อวานนี้และความกังวลของคุณที่พวกเขาไม่เคยเปลี่ยนแปลงเว้นแต่พวกเขาจะออนไลน์ด้วยความกลัว คุณจะรู้สึกถึงอำนาจพวกเขาจะรู้สึกถึงพลังคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ยั่งยืนที่ยาวนานกว่าเดิมโดยมุ่งเน้นไปที่อนาคต!

2. ถามตัวเองว่าฉันต้องการให้เด็ก ๆ เรียนรู้อะไร?

ครัวเรือนจำนวนมากติดอยู่อย่างแท้จริงในการเชื่อว่า“ พ่อแม่ของฉันวาง smackdown ยากที่จะเพิ่มฉันและฉันสบายดี” หรือ“ ขอบคุณพระเจ้าที่พ่อแม่ของฉันลงโทษฉันยากเพราะอย่างอื่นฉันจะไม่ได้เรียนรู้”

คำเตือนการเชื่อประเภทนี้สามารถยุ่งกับคุณอย่างหนัก

คำถาม: คุณต้องการให้ลูก ๆ ของคุณ“ สบายดี” เมื่อพวกเขาโตขึ้นหรือไม่? หรือคุณต้องการให้พวกเขาเจริญรุ่งเรืองผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีที่มีความนับถือตนเองสูงและความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม?
คำถาม: ถามตัวเองว่า: ฉันค้นพบอะไรจาก“ รูปแบบการลงโทษ” ที่เติบโตขึ้นมา?

คนส่วนใหญ่ถ้าพวกเขาเป็นคนซื่อสัตย์รัฐ“ ฉันค้นพบว่ากลัวพ่อแม่ของฉันหรือกลัวที่จะมีปัญหา” ไม่“ ฉันค้นพบการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความเคารพกับพี่ชายของฉัน” หรือ“ ฉันค้นพบตัวเอง -ควบคุมเมื่อฉันรู้สึกไม่พอใจหรือเจ็บ”

แรงจูงใจของคุณคืออะไร?
ตอนนี้ไม่มีการปฏิเสธว่าการออกแบบการลงโทษเป็นแรงจูงใจที่จะให้เด็ก ๆ ฟังพ่อแม่ แต่คุณต้องการให้เป็นแรงจูงใจหลักของคุณหรือไม่? แทนที่จะเป็นเพียง“ เรียนรู้ที่จะกลัวคุณหรือกลัวว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของพวกเขาจะถูกยึดครอง” คุณจะไม่ค้นพบสิ่งต่าง ๆ เช่น:

เพื่อจัดลำดับความสำคัญของการดูแลร่างกายของพวกเขา (ข้ามถนนในสถานที่ที่ไม่มีความเสี่ยงโดยใช้หมวกกันน็อกจักรยานจับมือคุณในที่จอดรถอัตโนมัติเพื่อรักษาความเสี่ยง)
เคารพตัวเองและพวกเขาได้รับการพัฒนาให้เป็น – ใจดีรักอดทนผู้อดทนที่น่าเชื่อถือและรับผิดชอบได้
มีความมั่นใจในการพูดคุยกับพี่น้องและเพื่อนที่ดีเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาต้องการเทียบกับการผลักดัน/การกดปุ่ม
แก้ไขความขัดแย้งอย่างสงบและมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องเอาชนะหรือข่มขู่ผู้คนให้เข้ามาหาพวกเขา

“ ฉันต้องการให้เด็กเรียนรู้อะไร” เป็นสิ่งที่ทรงพลังที่จะถามตัวเองและช่วยปรับโฟกัสของคุณให้ปรับเปลี่ยน!

3. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่อยู่ในช่วงความยาวคลื่นของคุณ

เช่นเดียวกับมันยากที่จะกินเพื่อสุขภาพเมื่อคุณถูกล้อมรอบไปด้วยคนที่กินไอศกรีมและมันฝรั่งทอดตลอดทั้งวันมันเป็นเรื่องยากที่จะวิธีการเลี้ยงดูในเชิงบวกเมื่อคุณถูกล้อมรอบไปด้วยคนที่มีอัตราความสนใจเป็นศูนย์ เกี่ยวกับวิธีการร่วมสมัยเพื่อเลี้ยงดูเด็กด้วยความซื่อสัตย์!

อย่านั่งว่างถ้าเป็นคุณ ค้นหาที่ปรึกษานักการศึกษาเพื่อนสมาชิกในครัวเรือนเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนบ้านที่เชื่อว่าการเป็นพ่อแม่ในเชิงบวกคือ Freakin Jam & อยู่ใกล้กับพวกเขา

4. ควบคุมตัวเองด้วยคำฟุ่มเฟือยใหม่

คุณจับวลีเช่นนี้ได้หลายครั้ง:

ฉันเสร็จกับคุณมาก!
คุณทำเสร็จแล้ว

เชื่อใจฉันคุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าพวกเขาบินออกจากปากของคุณเหมือนยุติหลายครั้ง ฉันดีที่สุดที่นั่นกับคุณ แต่สิ่งที่ฉันรู้มาตลอดหลายปีที่ผ่านมาคือข้อความประเภทนี้เป็นพิษและเป็นอัมพาตความสามารถของเราในการสร้างการปรับเปลี่ยนในเชิงบวกในการเดินเลี้ยงดูของเรา

หยุด. หยุดบอกตัวเองว่าคุณทำเสร็จแล้ว คุณยังไม่เสร็จคุณจะไม่ทำ เราไม่สามารถส่งเด็กไปยังดาวเคราะห์อีกหนึ่งดวงได้ พวกเขาเป็นของเราเพื่อชีวิตดังนั้นเราจึงต้องการที่จะหาวิธีการทำงานกับพวกเขาในวิธีการที่ยั่งยืน works ระยะยาว พวกเขาจะไม่ไปไหนและเป็นหน้าที่ของเราที่จะช่วยพวกเขาสร้างทักษะชีวิต

ให้สร้างข้อความที่ดีต่อสุขภาพ/ความจริงใหม่เช่น:

เรายังคงค้นพบบทเรียนนี้และเราจะไม่ให้บริการจนกว่าเราจะได้รับ
ฉันรู้สึกได้ว่าสมองของฉันเปลี่ยนเป็นสีแดงฉันต้องการวินาทีที่จะทำใจให้สบาย
ฉันรู้สึกกลัวที่ฉันไม่สามารถจัดการกับเรื่องนี้ได้ แต่ฉันเข้าใจว่าฉันทำได้
เชื่อใจกระบวนการหายใจลึก ๆ ฉันทุ่มเทเพื่อวัตถุประสงค์ของฉันเพื่อสอนคุณด้วยความซื่อสัตย์ kiddo

5. นับความตั้งใจของคุณ

การทำสิ่งต่าง ๆ ในวิธีที่แตกต่างจากวิธีการที่คุณเพิ่มขึ้นนั้นต้องใช้ความกล้าเช่นเดียวกับช่องโหว่ คุณหลายคนจงใจเลือกที่จะทำลายวงจรการสร้างที่ทนทุกข์ทรมานเพื่อให้คุณสามารถพัฒนาประเพณีของครัวเรือนในความฝันของคุณรวมถึงในบางกรณีรวมถึงความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์หรือข้อสงสัยของ“ ฉันดูหมิ่นพ่อแม่ของตัวเองโดยเลือกเส้นทางของตัวเองหรือไม่”

คำตอบคือไม่!

โดยการเลือกเส้นทางของคุณเองและเลือกที่จะปฏิบัติตามหัวใจของคุณเองแทนที่จะ“ ทำสิ่งที่ทำกับคุณ” หรือ“ ติดตามสิ่งที่คนอื่นทำ” เป็นเกียรติด้วยเหตุผลมากมาย

มีเกียรติสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณเนื่องจากนี่คือครอบครัวของคุณวิญญาณมนุษย์บิตของคุณประเพณีของคุณที่คุณกำลังสร้างทุกช่วงเวลาทุกวัน คุณมีค่าควรได้รับการสนับสนุนและเดินวิธีที่คุณรู้สึกว่าสอดคล้องกับเข็มทิศทางศีลธรรมของคุณ

มีเกียรติต่อพ่อแม่ของคุณตั้งแต่นับฉันพ่อแม่ของคุณต้องการเลี้ยงดูเด็กที่เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เข้าใจวิธีการยืนบนเท้าของตัวเองและยืนสูงจากสิ่งที่พวกเขาเชื่อ ใช้งานยากในการพัฒนาสิ่งที่เหลือเชื่อ

วัตถุประสงค์ของคุณคือการเคารพครอบครัวของคุณซึ่งรวมถึงลูก ๆ ของคุณคู่สมรสของคุณและพ่อแม่ของคุณและโดยการค้นพบ“ วิธีใหม่”” ¦ เส้นทางการควบคุมตนเองที่ห่วงใยซึ่งสอนด้วยความซื่อสัตย์และประสิทธิภาพในระยะยาวคุณเคารพทุกคน & ทำภารกิจที่ยอดเยี่ยม

ลาความคิดการลงโทษ

สวัสดีความคิดควบคุมตนเองที่ห่วงใย! เราไว้วางใจคุณเราให้เกียรติคุณเช่นเดียวกับที่เราทุ่มเทเพื่อให้คุณเปล่งประกายเพื่อให้ครัวเรือนของเราสามารถเจริญเติบโตได้! ฉันเข้าใจตั้งแต่ฉันยังคงต่อสู้กับมันจนถึงทุกวันนี้

8 ปีที่แล้วความคิดเชิงลบที่เอาชนะจะปรากฏขึ้นในหัวของฉันวันละ 30 ครั้งขณะที่ฉันกำลังสำรวจความยากลำบากมากมายของวัยเด็กกับลูกสาวที่มีความพยายามอย่างยิ่ง

ความคิดชอบ:

เด็กคนนี้บ้าคลั่ง”“ เธอต้องการการลงโทษระดับ 10 ระดับ
โอ้เอ้ยเราดีกว่าความคิดนี้อย่างรวดเร็วหรือเธอจะเชื่อว่าเธอสามารถทำอะไรก็ได้ที่เธอต้องการ
มันไม่ทำงานควรไปให้หนักขึ้นด้วยความกลัวการบังคับลงโทษ
โอ้เยี่ยมมากที่นี่เราไปอีกครั้งฉันจะทำอย่างไรเพื่อทำให้เธอกลัวอย่างแท้จริงในเวลานี้ดังนั้นเธอจึงหยุดลง?

ตอนนี้? กล่าวขอบคุณพระเจ้าความคิดที่เป็นพิษที่ไม่เอื้ออำนวยเหล่านี้อยู่ไกลและน้อยอาจ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เช่นเดียวกับความรุนแรงเช่น:

“ โอ้เด็กผู้ชายคุณกำลังฆ่าฉันดีที่สุดตอนนี้เด็ก” หรือ“ ในบางกรณีฉันกังวลถ้าฉันควรพาคุณไปเที่ยวพักผ่อนครั้งต่อไป”

ดังนั้นฉันจึงมีการปรับปรุงที่สำคัญบางอย่างอย่างไรก็ตามเพราะฉันยังคงเป็นแม่มนุษย์ (ครั้งสุดท้ายที่ฉันตรวจสอบ) ความคิดที่ไม่เอื้ออำนวยอัตโนมัติเหล่านั้นยังคงหลอกหลอนฉันทุกครั้ง!

เกี่ยวกับผู้แต่ง: