ทารกของคุณมีการพยาบาลอย่างฉับพลันตลอดเวลาหรือไม่? บทความสั้น ๆ นี้จะหารือเกี่ยวกับการให้อาหารคลัสเตอร์ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นเช่นเดียวกับวิธีการเสนอ ในฐานะที่เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนและที่ปรึกษาให้นมฉันได้รับการถามเกี่ยวกับการให้อาหารคลัสเตอร์บ่อยครั้ง ฉันก็เหมือนแม่ถึงลูกที่น่ารักสามคน น้องคนสุดท้องของฉันอายุหกสัปดาห์และเรากำลังไปกับขั้นตอนของคลัสเตอร์ที่ให้อาหารตัวเอง ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ามันจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณอยู่ในความหนาของมัน มีเหตุผลสองประการที่แตกต่างกันว่าทำไมทารกของคุณคือการให้อาหารคลัสเตอร์เช่นเดียวกับที่ฉันจะพูดคุยกับพวกเขารวมทั้งแบ่งปันคำแนะนำบางอย่างสำหรับการจัดการแต่ละคน
การให้อาหารคลัสเตอร์คืออะไร?
การให้อาหารแบบคลัสเตอร์คือเมื่อทารกของคุณป้อนบ่อยครั้งในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นเรื่องปกติในตอนเย็นหรือระหว่างการเติบโต สถานการณ์ทั่วไปคือ: คุณให้อาหารทารกของคุณและรับพวกเขา จากนั้นไม่ 15-30 นาทีต่อมาพวกเขาก็ร้องไห้ คุณลองโยกเช่นเดียวกับการกอด แต่พวกเขากำลังหยั่งรากเช่นเดียวกับการดูดมือของพวกเขา ไม่สามารถให้อาหารอีกครั้งคุณเพิ่งให้อาหารเสร็จ! บิตของคุณดูเหมือนจะหิวเช่นเดียวกับที่คุณให้อาหารอีกครั้ง จากนั้นพวกเขาก็หิวอีกครั้งในหนึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่า คุณเริ่มหงุดหงิดที่อุปทานของคุณอาจต่ำหรือไม่รู้สึกดี นี่คือวัฏจักรทั่วไปของการให้อาหารคลัสเตอร์ มั่นใจได้ว่าการให้อาหารคลัสเตอร์เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและเป็นประโยชน์กับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ เหตุใดการให้อาหารคลัสเตอร์จึงเกิดขึ้น?
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่านมแม่ทำงานบนอุปทานรวมถึงความต้องการความคิดเห็นลูป เมื่อทารกของคุณเทอกสัญญาณของคุณจะส่งสัญญาณเพื่อทำนมมากขึ้น ทารกนั้นยอดเยี่ยมมากในการรับรองว่าพวกเขาจะได้รับแคลอรี่ที่พวกเขาต้องการและจะพยาบาลตามนั้น นี่คือเหตุผลทั่วไปบางประการที่ทารกของคุณคือการให้อาหารคลัสเตอร์รวมถึงสิ่งที่คาดหวัง
ทารกแรกเกิด”“ ให้อาหารใน 72 ชั่วโมงแรก
หากคุณเพิ่งต้อนรับทารกที่น่ารักของคุณเข้ามาในโลกคุณอาจสังเกตเห็นได้ในตอนกลางคืนสองพวกเขาก็หิวมาก 24 ชั่วโมงแรกโดยทั่วไปจะถูกทำเครื่องหมายด้วยการพยาบาลเป็นประจำและช่วงเวลาของการนอนหลับ แต่ 24 ชั่วโมงทารกที่ยอดเยี่ยมของคุณตื่นขึ้นมามากที่สุดเท่าที่โลกและงานของพวกเขาคือการไหลของนมของคุณ
ช่วงเวลานี้อาจเหนื่อยล้าสำหรับคุณแม่ใหม่ คุณเพิ่งให้เด็กทารกใหม่และยังคงปรับตัวเพื่อดูแลคนบิตใหม่นี้ ด้วยการพยาบาลปกติเช่นนี้จึงมีเวลาพักผ่อนและนอนหลับ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องดูแลทารกของคุณให้มากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการในช่วงเวลานี้ การพยาบาลเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะกระตุ้นให้นมของคุณเข้ามารวมทั้งช่วยบำรุงลูกน้อยของคุณ
ในการจัดการกับประสบการณ์ครั้งแรกของคุณกับการให้อาหารคลัสเตอร์ให้แน่ใจว่าคุณขอความช่วยเหลือ ระหว่างฟีดจะทำให้คู่ของคุณหรือครัวเรือนของคุณแอบเข้าไปในทารกในขณะที่คุณได้พักผ่อน หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดกับการพยาบาลให้พูดคุยกับพยาบาลหรือการสนับสนุนการให้นมบุตรเพื่อประเมินปัญหาใด ๆ กับ latch ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับความชุ่มชื้นและกินอาหารเพื่อสุขภาพปกติ พยายามที่จะป้องกันการใช้ประโยชน์จากการดื่มสุราหรือการเสริม (เว้นแต่จะแนะนำ) จนกว่าจะมีการจัดหาน้ำนมของคุณแล้ว
การให้อาหารคลัสเตอร์ในระหว่างการเจริญเติบโต
หากคุณสังเกตเห็นว่าบิตของคุณคือการพยาบาลบ่อยขึ้นประมาณ 3 สัปดาห์, 6 สัปดาห์, 3 เดือนหรือ 6 เดือน, หยุดซื้อเครื่องแต่งกายประเภทใดก็ได้ในขณะที่ สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาปกติของการเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับบิตของคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับการปะทุของการเติบโต
ในช่วงเวลาของการเติบโตที่เพิ่มขึ้นความต้องการแคลอรี่ของลูกน้อยของคุณจะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับที่พวกเขาต้องการให้พยาบาลบ่อยขึ้น ช่วงเวลาของการให้อาหารคลัสเตอร์เหล่านี้จะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณเพื่อให้ทันกับลูกที่กำลังเติบโตของคุณ สิ่งต่าง ๆ จะกลับมาเป็นปกติเมื่อปริมาณน้ำนมของคุณเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกน้อย โดยทั่วไปสองสามวัน
คลัสเตอร์ให้อาหารในตอนเย็นหรือกลางคืน
การให้อาหารคลัสเตอร์ในตอนเย็นเป็นเรื่องธรรมดามาก ตอนนี้ฉันกำลังประสบกับสิ่งนี้ด้วยตัวเองและอาจเป็นเรื่องท้าทาย การจัดหานมลดลงตามธรรมชาติในตอนเย็นและกลางคืน ทารกก็มีแนวโน้มที่จะงุนงงในตอนเย็นเช่นเดียวกับการให้อาหารโดยทั่วไปมักจะเตรียมตัวสำหรับการนอนหลับที่ยาวนานขึ้น ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการให้อาหารคลัสเตอร์
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะนำเสนอด้วยการให้อาหารคลัสเตอร์ตอนเย็นคือการรับทราบรูปแบบและเตรียมความพร้อม เตรียมอาหารเย็นก่อนหน้านี้ในวันนั้นหรือขอให้คู่ของคุณหรือครัวเรือนช่วยเตรียมอาหารรวมถึงดูเด็กคนอื่น ๆ เข้าไปในเสื้อผ้าที่สะดวกสบายรับของว่างและน้ำคิว Netflix หรือรับหนังสือรวมทั้งออกกำลังกายระหว่างการให้อาหารขอให้ครัวเรือนของคุณแอบเข้าไปในทารกหรือสวมใส่ในผู้ให้บริการ
ข่าวดีก็คือการให้อาหารคลัสเตอร์เย็นในตอนเย็นมักจะเตรียมทารกให้พร้อมสำหรับการนอนหลับที่ยาวนานขึ้น เชื่อว่ามันเป็นเชื้อเพลิงขึ้นมารวมถึงการนอนหลับที่ยาวนานขึ้นสำหรับเด็กทารก IMPนอนหลับอยู่มากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม!
เมื่อใดควรได้รับความช่วยเหลือ
การให้อาหารแบบคลัสเตอร์ควรใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในทารกแรกเกิดและในระหว่างการเติบโตแบบกระตุ้นหรือถูก จำกัด เวลาที่กำหนดเช่นตอนเย็นหรือกลางคืน หากคุณค้นพบว่าทารกของคุณเป็นกลุ่มที่ให้อาหารนานกว่าปกติดูเหมือนจะจุกจิกตลอดเวลาหรือลดน้ำหนักหรือผ้าอ้อมเปียกก็จะแนะนำให้พบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาพ ปัญหา. ฉันเข้าใจว่าการให้อาหารคลัสเตอร์อาจเป็นขั้นตอนที่ท้าทาย ลองรวมทั้งความสุขในเวลานี้กับบิตของคุณและเข้าใจว่ามันจะไม่คงอยู่ตลอดไป
เกี่ยวกับผู้แต่ง:
Robin Forslund เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรรวมทั้งบริหารงาน Mom Trainer ใน Edmonton, Alberta หลังจากต้อนรับลูกคนแรกของเธอและมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการนอนหลับรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมโรบินจบลงด้วยความหลงใหลในการช่วยเหลือผู้หญิงคนอื่น ๆ ค้นพบความมั่นใจและความสุขในความเป็นแม่ เมื่อเธอไม่ได้อยู่ใน ER หรือช่วยเหลือแม่คนอื่น ๆ โรบินสามารถค้นพบเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่งที่ชีวิตสามารถนำเสนอล้อมรอบด้วยลูกสาวสองคนที่น่ารักของเธอเด็กทารกใหม่และอีกครึ่งที่น่าอัศจรรย์ (อาจมีกาแฟอยู่ในมือ)
มีความกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่? เรามีกลุ่มแม่ทั้งหมดที่แบ่งปันและขอคำแนะนำ ตรวจสอบกลุ่ม Facebook ของคุณแม่มือใหม่ของเราหรือแสดงความกังวลในความคิดเห็น!
บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ:
วิธีเพิ่มปริมาณนม [6 วิธีง่าย ๆ ]
Hindmilk และ Foremilk- มีความแตกต่างที่สำคัญหรือไม่?
Nipple Shield [ข้อดีและข้อเสียสำหรับคุณแม่ใหม่!]