การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
เมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนใกล้จะถึงเวลาสำหรับการเตรียมการกลับไปโรงเรียน นอกเหนือจากการช็อปปิ้งสำหรับอุปกรณ์การเรียนและการอ่านในช่วงฤดูร้อนแล้วยังจำเป็นต้องรับประกันว่าเด็ก ๆ จะเริ่มต้นปีการศึกษาด้วยการไปพบทันตแพทย์ นี่เป็นรากฐานสำหรับการมีปีที่ปราศจากโพรงล่วงหน้า คุณสามารถทำอะไรได้อีกบ้างเพื่อหลีกเลี่ยงฟันผุในช่วงปีการศึกษา? นี่คือคำแนะนำบางประการในการปลูกฝังการปฏิบัติด้านสุขภาพช่องปากในเชิงบวกในเด็กวัยเรียน
เริ่มต้นวันด้วยการแปรงสองนาที
การพาเด็ก ๆ เข้าสู่การฝึกฝนการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้าของพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงการหลีกเลี่ยงโพรงได้ ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยของลูกของคุณจะใช้เวลาอย่างมีความสุขในการแสดงวิธีการแปรงและใช้ไหมขัดฟันเพื่อป้องกันการเคลือบฟันเหงือกและฟันอย่างมีประสิทธิภาพ
เก็บอาหารกลางวันให้น้ำตาลต่ำ
ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะแปรงฟันในระหว่างวันที่โรงเรียน ดังนั้นคุณจะต้องแน่ใจว่าขนมหวานและเครื่องดื่มสำหรับอาหารกลางวันและของว่างจะถูกเก็บไว้อย่างน้อยที่สุด ซึ่งรวมถึงกล่องน้ำผลไม้ผลไม้แห้งและเครื่องดื่มกีฬา เลือกอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นมิตรกับฟันเช่นผักดิบธัญพืชและนม
เก็บอาหารว่างหลังเลิกเรียนให้แข็งแรง
หลังจากวันที่ท้าทายที่โรงเรียนเด็ก ๆ ต้องการเข้าถึงสิ่งที่น่ารักเมื่อพวกเขากลับถึงบ้าน แทนที่จะให้คุกกี้หรือโซดาให้ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้สดหรือถั่ว ตระหนักถึงอาหารที่เหนียวเช่นการม้วนผลไม้และขนมที่เหนียวเหนอะหนะเป็นพิเศษซึ่งไม่สามารถล้างออกได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องดื่มหรือน้ำลาย
ความเครียดก่อนนอนแปรงและใช้ไหมขัดฟัน
ข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Covid19
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นปีการศึกษาเด็ก ๆ อาจหมดแรงในตอนท้ายของวัน แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรับประกันว่าพวกเขายังคงแปรงเป็นเวลาสองนาทีและใช้ไหมขัดฟันก่อนนอน สิ่งนี้ทำให้รากฐานสำหรับการดูแลช่องปากที่ดีซึ่งสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต
เมื่อคุณพิจารณาว่า 18.6 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 5 ถึง 19 ปีมีฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษา (โรคฟันผุ) มันสมเหตุสมผลที่จะรวมเทคนิคสมาร์ทสองสามอย่างในช่วงต้นปีการศึกษาเพื่อปกป้องฟันของพวกเขาจากการสลายตัว
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 5 กลับไปที่ข้อเสนอแนะทางทันตกรรมของโรงเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงฟันผุ
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน