การแชร์คือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
เครื่องเล่นเสียง HTTPS: //HealthymomsMagazine.net/wp-Content/uploads/2016/08/pumping-breast-milk.mp3
00:00
00:00
00:00
ฉันกำลังผ่านจดหมายเหตุของ Pedcasts ในวันอื่น ๆ และฉันเจออัญมณี – การสัมภาษณ์ Pedcast กับหนึ่งในผู้ปฏิบัติงานพยาบาลเด็กที่โดดเด่นของฉัน Anne Gessner แอนไม่ได้เป็นเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านการพยาบาลที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญให้นมบุตรที่ผ่านการรับรองด้วยประสบการณ์มากมาย เธอและฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับประเด็นต่าง ๆ ที่ล้อมรอบนมแม่และฉันต้องการสรุปข้อมูลที่โดดเด่นที่เธอให้ผู้ฟังและ I. หากคุณกำลังค้นหาคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการผลิตการจัดเก็บและการใช้น้ำนมแม่คุณมา สถานที่ที่ดีที่สุด
ปั๊มน้ำนม 101
ก่อนอื่นให้พูดคุยเกี่ยวกับปั๊มน้ำนม ความจริงคือแม่จำนวนมากไม่ต้องการหนึ่ง ทารกจำนวนมากมีความโดดเด่นในการพยาบาลและการได้รับสารอาหารที่พวกเขาต้องการเว้นแต่พวกเขาจะเกิดก่อนกำหนดป่วยหลังจากเกิดหรือมีสภาพสุขภาพพิเศษอื่น ๆ เช่นสภาพระบบประสาทปัญหามอเตอร์ที่มีการดูดหรือปัญหาโครงสร้างเช่นปากแหว่งซึ่งสามารถ ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดริมฝีปากแหว่ง แน่นอนสำหรับครอบครัวเหล่านี้ปั๊มน้ำนมเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็น นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์อื่น ๆ ที่ปั๊มน้ำเต้านมนั้นยอดเยี่ยมมาก ตัวอย่างเช่นหากแม่คาดว่าการแยกระยะเวลาสั้น ๆ จากลูกของเธอเป็นระยะ ๆ มากปั๊มมือราคาไม่แพงอาจเพียงพอ ปั๊มชนิดนี้ช้าและเหนื่อยที่จะใช้ แต่สามารถทำงานให้เสร็จได้เป็นครั้งคราว สิ่งที่ดีเกี่ยวกับปั๊มนมมือคือพวกเขามีราคาไม่แพงมาก หากแม่กำลังจะอยู่ห่างจากลูกของเธอเป็นระยะเวลานานอย่างไรก็ตามอาจทำงานนอกบ้านแอนน์และฉันขอแนะนำให้คุณลงทุนในปั๊มไฟฟ้าคู่ที่ผลิตโดย บริษัท ที่มีคุณภาพที่อยู่ใน บริษัท เวลานาน. ปั๊มเหล่านี้จะมีค่าใช้จ่าย $ 200- $ 300 ดอลลาร์ แต่มีการสร้างขึ้นอย่างดีทนทานและจะถือเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จำไว้ว่าปั๊มเล็ก ๆ นี้จะใช้งานได้มากมาย สำหรับครอบครัวเหล่านั้นที่พบว่าตัวเองมีลูกน้อยที่ไม่ได้เป็นคนป้อนอาหารที่ดีเช่นนี้อาจจำเป็นต้องใช้ปั๊มไฟฟ้าคู่เกรดการแพทย์ ปั๊มเหล่านี้มีราคาแพงมากราคาประมาณ $ 2,000 แต่โชคดีที่พวกเขาสามารถเช่าได้ ปั๊มเหล่านี้โดดเด่นและคุ้มค่ากับค่าเช่า และจำไว้ภายใต้กฎหมาย Obamacare บริษัท ประกันภัยจะต้องครอบคลุมค่าใช้จ่ายของปั๊มน้ำนม ใช้ประโยชน์จากโอกาสนั้นหากคุณคิดว่ามันจะช่วยให้คุณได้รับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ
ที่เกี่ยวข้องกับการสนับสนุนสุขภาพของคุณในปี 2020 โดยการดูตัวบ่งชี้ที่จำเป็นเหล่านี้ของระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่สมดุล
จัดการน้ำนมแม่
ตกลงตอนนี้คุณได้เชี่ยวชาญกระบวนการปั๊มคุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับและเก็บน้ำนมแม่เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้
โปรดจำไว้ว่าเต้านมเป็นสารที่มีประสิทธิภาพที่มีเซลล์มีชีวิตที่มีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองและรักษาอำนาจและความสะอาดของมัน หากแบคทีเรียบางตัวเริ่มเติบโตในนมที่แสดงออกจริงนมปกป้องตัวเองจากการทำให้เสีย อัศจรรย์. การจัดเก็บอย่างถูกต้องไม่เพียง แต่เป็นปัญหาด้านความปลอดภัย แต่เป็นความพยายามที่จะรักษาสิ่งที่ดีที่อยู่ในนมแอนติบอดีและส่วนที่มีชีวิตของน้ำนมแม่ ในขณะที่ข้อมูลสามารถสร้างความสับสนได้นี่คือฉันทามติในหมู่ผู้เชี่ยวชาญที่ American Academy of Pediatrics และ La Leche League เกี่ยวกับอายุการเก็บรักษาน้ำนมแม่ที่แสดงออกมา นมแม่ที่สูบที่เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องควรบริโภคใน 3-7 ชั่วโมง หากนมถูกเก็บไว้ในตู้เย็นมันควรจะใช้ภายใน 3-7 วันและถ้ามันถูกแช่แข็งเพราะการผลิตมันควรจะให้กับลูกน้อยของคุณภายใน 6-12 เดือน วิธีที่ง่ายในการจดจำเวลาเหล่านี้คือแนวทางของ 5s นมแม่สดเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องควรบริโภคภายใน 5 ชั่วโมงนมที่เย็นลงใน Frig ควรบริโภคภายใน 5 วันและนมแม่แช่แข็งควรใช้ภายใน 5 เดือน น้ำนมที่แช่แข็งแช่แข็งหรืออุ่นเต้านมที่อบอุ่นควรบริโภคภายในหนึ่งชั่วโมงของภาวะโลกร้อน
การเก็บรักษาน้ำนมแม่
ที่เกี่ยวข้องคือการผ่าตัดลดความอ้วนหรือน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับคุณ?
คุณอาจสงสัยว่าอะไรคือภาชนะชนิดที่ดีที่สุดในการจัดเก็บนมที่แสดงออกทางเลือกของคุณคือขวดหรือพลาสติกสมุทรทิ้งพลาสติกที่ทำจากพลาสติก ฉันคิดว่าไม่มีUBT ภาชนะแก้วนั้นดีที่สุดเพราะมันเฉื่อยและจะไม่เปลี่ยนนมในขณะนี้ – แต่พวกเขาแตกถ้าคุณวางมัน คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสารเคมี BPA (Bisphenol-A) หลายคนรู้สึกว่าสารเคมีนี้ที่สามารถออกมาจากพลาสติกบางชนิดอาจเป็นอันตรายได้ดังนั้นในปี 2012 องค์การอาหารและยาห้ามใช้ในขวดทารกและถ้วย sippy หลีกเลี่ยงภาชนะบรรจุอาหารพลาสติกทั้งหมดที่มีหมายเลข 7 ภายในสามเหลี่ยมด้านนอกของภาชนะ เหล่านี้รวมถึง BPA แผ่นพลาสติกส่วนใหญ่มี BPA ฟรีทั้งหมด แต่ไม่ใช่ทั้งหมดให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบก่อนใช้งาน เมื่อคุณทำตู้คอนเทนเนอร์ของคุณเพื่อเก็บไว้ให้ออกจากอากาศเล็กน้อยที่ด้านบนเพื่อให้นมสามารถขยายได้หากแช่แข็งเก็บในปริมาณ 4 ออนซ์และติดฉลากแต่ละวันและเวลาเพื่อให้คุณรู้ว่านมที่จะใช้ก่อน ในขณะที่คุณดึงพวกเขาออกจากช่องแช่แข็งหรือ frig ให้ใช้สิ่งที่เก่าแก่ที่สุดก่อนด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ทารกสามารถดื่มนมเย็นหรืออบอุ่น แต่หลายคนเลือกที่จะอุ่น การใส่นมในน้ำอุ่นอุณหภูมิต่ำและการหมุนวนเป็นครั้งคราวจะทำเคล็ดลับ ไม่เคยมีนมไมโครเวฟ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่มีศักยภาพในการทำลายนม แต่ยังมีหลายกรณีของการลวก ๆ ของทารกเนื่องจากไมโครเวฟสามารถให้ความร้อนกับนมที่ไม่สม่ำเสมอ
ที่เกี่ยวข้อง 5 มติมารดาไม่ควรทำในปี 2020
ในที่สุดก็มีอีกสองสามสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการจัดการกับน้ำนมแม่ ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ มือของคุณต้องสะอาดมากเมื่อต้องรับมือกับทุกสิ่งเกี่ยวกับน้ำนมแม่ ชิ้นส่วนปั๊มสามารถล้างในเครื่องล้างจาน ท่อสามารถทำความสะอาดในน้ำสบู่อุ่น ๆ แต่ควรจะแห้งเพื่อให้เชื้อราจะไม่พัฒนาภายในท่อ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการเป่าลมผ่านท่อ คุณแม่บางคนประหลาดใจที่น้ำนมแม่ที่แสดงออกใหม่อาจเป็นสีที่แตกต่างกันในเวลาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับการบริโภคอาหารหรือวิตามินของแม่ สีชมพูหรือสีน้ำเงินไม่ใช่เรื่องแปลก ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ – ก็โอเค และเลเยอร์ครีมนั้นสามารถแยกได้ง่าย เพียงแค่เขย่ามันใส่ไขมันกลับเข้าไปในนม
ดังนั้นเพื่อสรุปนมแม่เป็นสารที่ยอดเยี่ยมที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับสูตรทารก มันจะต้องมีการรวบรวมและจัดการอย่างละเอียด แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างยากลำบากไม่ค่อยเลวร้าย โปรดจำไว้ว่าแนวทางของ 5 ของ 5 ชั่วโมงที่ดีที่อุณหภูมิห้องพัก 5 วันในตู้เย็นและอายุการเก็บรักษา 5 เดือนในช่องแช่แข็ง และในที่สุดถ้าคุณวางแผนที่จะอยู่ห่างจากลูกน้อยของคุณเป็นเวลานานรับปั๊มเต้านมไฟฟ้าที่ดีและทำให้นมมา
หากคุณพอใจในกุมารเวชศาสตร์ที่มีประโยชน์แบบพกพาให้พิจารณาส่งความคิดเห็นของคุณและสมัครสมาชิกที่ www.docsmo.com หรือบน iTunes จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป.
SMO หมายเหตุ:
http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/UCM355155.htm
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ปั๊ม w/ doc smo
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน